10月28日晚，园艺学院在禧强楼405教室举办题为“爱自己，遇见最美的自己”研究生心理健康教育专题讲座，讲座由江夏学院会计学院党委秘书姜金花主讲，院研究生会学生干部、2018级研究生共计110人聆听了讲座。

讲座现场  

姜金花老师分享了自己在北京林业大学攻读心理学硕士的经历和感受，通过视频案例、现场游戏等生动的教学形式进行授课，并结合自己实际学习、工作、科研等方面情况讲解如何应对压力、管理情绪的方法和技巧；鼓励同学们要充满自信，悦纳完美，勇于表现自我；要始终保持阳光的心态，迎接自己美好的人生。

课后，同学们积极与姜金花老师交流，并纷纷表示收获颇多；尤其是姜金花老师丰富的经历、幽默的语言，让同学们充分认识到健康心理的强大力量，遇到困难、压力都能迎刃而解。

通过举办心理健康教育专题讲座，进一步普及心理健康知识，提高研究生心理健康的意识和维护技能。