10月24日，为迎接全国首届自然日，林学院开展了以“后疫情时代自然疗愈的舒压体验”为主题的森林体验活动，在校内的森林兰苑、百竹园、中华园内，通过新颖有效的活动项目、专业科学的测量仪器与方法，在亲近自然的同时舒缓心理压力、加强户外锻炼。本次活动，在后新冠疫情时代中，辅助大学生缓解重新适应大学生活过程中所面临的压力，关注并改善青年学子身心健康状况，助力健康中国战略发展。

活动现场

活动当天，首先借助仪器测量环境指标（负氧离子浓度、PM2.5浓度、二氧化碳浓度等）以及体验者生、心理指标（脉搏、HRV、心理情绪量表等），随后在自然环境优美的兰苑、百竹园、中华园内开展各项活动。最后再次测量相关数据，除参与者的直接体验外，以科学数据分析森林康养体验活动对于人体健康的影响。

2019级林学（森林康养班）专业熊可歆说，深度参与活动时，我们只能听到周围的自然声音，放空思绪，仿佛整个世界只剩自己和自然的交流，我完全沉浸并享受其中，这是放松的、愉悦的、美好的一次体验。

2019级林学（森林康养班）专业管文凯说，本次活动是对疫情之下返校大学生的一次绝佳身心疗愈，也是作为森林康养班学生的可贵体验，期待更多森林康养体验活动的举办进行，期待国家、学校对于森林康养专业持续的建设。